Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, welche die werdenden Eltern vor neue Herausforderungen stellt. Gerade beim ersten Kind ist die Verunsicherung groß und man stellt sich viele Fragen: Was muss beachtet werden? Wie groß ist das Baby aktuell? In welchem Trimester befindet sich die werdende Mama gerade? Welche Lebensmittel sollten jetzt auf dem Speiseplan stehen?
Hat man sich früher Schwangerschaftsratgeber* in Buchform gekauft, sind bei vielen werdenden Eltern heutzutage Schwangerschaftsapps das Mittel der Wahl. Hier findet man viele Informationen kompakt und übersichtlich zusammengefasst. Außerdem bieten einige Apps die Möglichkeit, eigene Notizen und Termine hinzuzufügen.
In diesem Beitrag möchte ich dir die besten Schwangerschaftsapps und ihre wichtigsten Funktionen vorstellen. Außerdem zeige ich dir nützliche Apps vor und nach der Schwangerschaft.
Wichtig: Keine App kann eine medizinische Beratung ersetzen. Wende dich bei Unsicherheiten oder Fragen an deinen Frauenarzt oder deine Hebamme vor Ort.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Apps zum schwanger werden
Möchtest du schwanger werden, kann es helfen, deinen Zyklus zu tracken, um deine fruchtbaren Tage bestimmen zu können. Zwar kann keine App deinen Zyklus hundertprozentig genau vorher sagen, aber du bekommst zumindest einen groben Zeitraum.
Flo Menstruations- und Zykluskalender
Mit der Flo App kannst du ganz einfach deinen Zyklus tracken. Auf Basis deiner Daten ermittelt die App den wahrscheinlichen Eisprung und deine fruchtbaren Tage für die kommenden Zyklen. Es besteht die Möglichkeit, jederzeit Informationen über deine Stimmung und Beschwerden sowie eigene Notizen hinzuzufügen. Bist du schwanger, kannst du in der App in den Schwangerschaftsmodus wechseln und dort die Entwicklung deines Babys verfolgen.
Preis: Die Basisversion ist kostenlos.
Clue
Die Clue App funktioniert im Prinzip genauso wie die Flo App. Auch hier werden dir auf Basis deiner Daten deine fruchtbaren Tage ermittelt. Ebenso kannst du deine Stimmung, deine Symptome, Blutungen und eigene Notizen festhalten.
Preis: Die Basisversion ist kostenlos.
Die besten Schwangerschaftsapps
Schwangerschaft +
Die Schwangerschaft + App gehört zu den beliebtesten Apps und das zurecht. Sie besticht mit umfangreichen Funktionen und Ratgebern. So kannst du detailliert die Entwicklung deines Babys verfolgen und bekommst regelmäßig Informationen, die passend auf deine Schwangerschaftswoche zugeschnitten sind. Außerdem stehen verschiedene Einkaufslisten zur Verfügung, eine Vorlage für einen Geburtsplan und eine Liste mit Namensvorschlägen.
Preis: kostenlos
Babelli Schwangerschaft
Die Babelli App ist ebenfalls sehr beliebt und speziell auf den deutschen Markt ausgerichtet. Auch hier kannst du die Entwicklung deines Babys detailliert verfolgen. Außerdem bekommst du täglich Informationen zu deiner Schwangerschaft und kannst ein Schwangerschaftstagebuch führen (dieses kannst du dir am Ende der Schwangerschaft als Erinnerung downloaden). Die App zeigt dir wichtige Termine in der Schwangerschaft und bietet zahlreiche Checklisten und Namenslisten.
Preis: kostenlos
Keleya
In der Keleya App kannst du ebenfalls die Entwicklung deines Babys verfolgen. Außerdem findest du hier zahlreiche Workouts (unter anderem Yoga und Pilates), die auf dein Fitnesslevel und deine Schwangerschaftswoche angepasst sind. So kannst du auch in der Schwangerschaft fit bleiben. Daneben gibt es Meditationen, Ernährungspläne, Podcasts und zahlreiche Hebammen-Tipps rund um die Schwangerschaft.
Wer möchte, kann zudem einen kostenpflichtigen Geburtsvorbereitungskurs buchen und diesen über die App absolvieren.
Preis: 1-Monatsabo: 9,99 € / 3-Monatsabo: 14,49 € / 6-Monatsabo: 28,98 €
Embryotox
Die Embryotox App wird durch das Bundesministerium für Gesundheit gefördert und zeigt dir, welche Medikamente du in der Schwangerschaft und Stillzeit bedenkenlos nehmen kannst und von welchen Medikamenten du besser die Finger lässt.
Preis: kostenlos
Die besten Apps nach der Geburt
BabyPlaces
In der BabyPlaces App findest du zahlreiche kinderfreundliche Plätze in deiner Nähe. Das können beispielsweise Wickelplätze, Spielplätze oder stillfreundliche Restaurants sein. Wer möchte, kann selbst Plätze hinzufügen und so anderen Eltern helfen. Die App ist perfekt für Eltern, die gerne unterwegs sind und neue Orte erkunden möchten.
Preis: kostenlos
Rossmann und DM App
Zugegeben, die beiden sind keine klassischen Schwangerschaftsapps, aber trotzdem nach der Geburt sehr nützlich. Meldest du dich bei diesen Drogerien im Babyclub an, erhältst du schon in der Schwangerschaft und auch nach der Geburt Rabattcoupons für zahlreiche Babyprodukte, wie Windeln, Feuchttücher oder Pflegeprodukten. So lässt sich ordentlich Geld sparen.
Preis: kostenlos
Download Rossmann: iOS / Android
Mit diesen Schwangerschaftsapps bist du während deiner Schwangerschaft bestens ausgerüstet. Dir fehlt noch eine App? Dann lasse es mich gerne in den Kommentaren wissen.
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